- 스트레스의 힘에 이어 한번 더 실망스러운 시간을 가져야 했다. 어찌 보면 스트레스의 힘보다 더 당황스럽다. 이 책은 운동 좋아! 최고! 정도의 주제를 가진 에세이 모음같은 느낌이 더 강하다. 운동의 가치만을 열렬히 설파하다가 끝나는데, 사실 세상 천지에 운동 좋은 거 모르는 사람 없다. 우리 모두가 운동이 신체건강 정신건강에 어떻게 좋은지 얼마나 좋은지 너무 당연하게 알고 있다. 누가 좋다는 거 모르나... 이 책 역시나 주장의 근거와 사례들은 차고 넘치는데 방법론이 전혀 없다. 책의 내용이 거짓이라는 게 아니라 나에게 적용이 전혀 되지 않는 이야기들일 뿐이라 너도 할 수 있다고만 외치는 목소리가 너무 공허하고 터무니없게 느껴진다. 무기력해서 손가락 하나 까딱하기도 힘든 사람한테 마라톤 좋아! 댄스 좋아! 웨이트 좋아! 근데 어떻게 하냐고... 내가 책을 다 읽고 유의미하게 느낀게 뭐냐면, 이 책은 담배갑의 건강경고 문구와 그림이 오히려 흡연욕구를 증가시키는 것 같이 오히려 운동에 대한 욕구가 한없이 떨어지게 한다. 정말로 안타깝게도.
